Author :
Abstract
Özet:
Amaç: Çalışma, yaşlılık sürecinde sıklıkla karşılaşılan düşme riski, bu riske karşı fiziksel aktivitenin önemi ve hemşirelik yaklaşımını incelemek amacıyla yapıldı.
Yöntem: Çalışma verileri, “yaşlı/yaşlı birey”, “sanal gerçeklik ve hemşirelik”, “hemşirelik yaklaşımı”, “düşme riski”, “fiziksel aktivite”, içeren anahtar kelimelerle, elektronik veri tabanlarından Medline/PubMed, Turkish Medline, Akademik Google ve internet arama motorlarından ulaşılan Türkçe ve İngilizce makaleler üzerinden literatür taraması yapılarak toplandı.
Bulgular: Dünya genelinde 65 yaş üstü bireylerin %30’u her yıl düşme yaşamakta, 80 yaş üstü bireylerde bu oran %50’ye kadar çıkmaktadır. Düşmeler, yaşlı bireylerde yaralanmalara, fonksiyon kayıplarına, hastane yatışlarına ve uzun süreli bakım ihtiyaçlarına neden olur. Düşme riskini azaltmada fiziksel aktivite kilit bir rol oynar. Düzenli egzersizler, kas gücünü ve dengeyi artırarak düşme riskini azaltır. Ayrıca, sanal gerçeklik tabanlı denge oyunları ve etkileşimli teknolojiler, yaşlı bireylerin fiziksel aktiviteye katılımını teşvik eden yenilikçi yöntemlerdir. Hemşireler, yaşlı bireylerde düşme riskini azaltmak için fiziksel aktiviteyi teşvik etmeli, güvenli çevreler yaratmalıdır.
Sonuç: Hemşirelerin bu süreçteki aktif rolleri, yaşlı bireylerin sağlığını korumak ve yaşam kalitesini artırmak için kritik öneme sahiptir.
Keywords
Abstract
Aim: The study was conducted to examine the risk of falling, which is frequently encountered in the aging process, the importance of physical activity against this risk, and the nursing approach.
Material and Method: The study data were collected by conducting a literature review on Turkish and English articles accessed from electronic databases Medline/PubMed, Turkish Medline, Academic Google, and internet search engines with keywords including “elderly/elderly individual”, “virtual reality and nursing”, “nursing approach”, “fall risk”, “physical activity”.
Results: Worldwide, 30% of individuals over the age of 65 experience falls each year, and this rate increases to 50% in individuals over the age of 80. Falls cause injuries, functional losses, hospitalizations, and long-term care needs in elderly individuals. Physical activity plays a key role in reducing the risk of falls. Regular exercise reduces the risk of falls by increasing muscle strength and balance. In addition, virtual reality-based balance games and interactive technologies are innovative methods that encourage elderly individuals to participate in physical activity. Nurses should encourage physical activity, create safe environments.
Conclusion: The active roles of nurses in this process are critical to protecting the health of elderly individuals and improving their quality of life.
